体験談の一覧

顔が太り…炭酸水ダイエットの効果は?

N.Oさん(20代/162cm/アクセサリー関係/東京都) 私は特に太っているほうでもなく細いほうでもない体型でした。でも、少し体重が増えたり、太ったかなっとおもったら、その太ったのが顔にでてしまうタ…


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出産後にウエストがずん胴。コアリズムを実践して…

T.Tさん(30代/169cm/主婦/大阪府) 子供を出産した後にウエストがずん胴になり、それまで履いていたパンツがほとんど履けなくなったことが大きな悩みでした。 また、座っただけでお腹が二段腹になっ…


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代謝が衰え痩せない体。巻くだけダイエットの効果は?

T.Nさん(30代/154cm/アルバイト/兵庫県) 20代は代謝機能がよく働き、大して運動しないのに「スリムねー」などといわれ、悦に入っていたワタシ。「そんなコトないですよ」とクールに言うのが快感で…


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食べてないのに体重増…炭水化物抜きダイエットの効果は?

A.Sさん(40代/152cm/コンサルタント/東京都) 最近、年齢のせいか、それほど食べていなくても体重が増えてしまうのが悩みでした。 ちょっとだけ年下の人はとても細くて、お昼ご飯も大きなお弁当を食…


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便秘に悩んで…便秘解消エクササイズの効果は?

S.Mさん(30代/155cm/事務員/愛知県) 若い頃はそうでもなかったのですが、あまり動かない座り仕事をするようになって便秘に悩まされています。3日出ないなんてザラ! 酷い時には1週間出なかったこ…


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お腹回りの脂肪が。アサイーダイエットの効果は?

H.Mさん(20代/150cm/フリーター/岐阜県) 私は自分の体型で悩んでいました。特にお腹回りの脂肪がひどくて周囲の目を気にしたり、着たい服が着れなかったり、また試着するのにも踏み切れなかったりと…


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カーヴィーダンスダイエットを1か月実践した結果…

Y.Yさん(20代/156cm/フリーター/千葉県) 私は今まで普通体型だと思っており、洋服購入の際も特に試着等せずに洋服を買っていました。でも、ある日いつものように試着せずズボンを買い、家ではいたと…


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お腹やお尻に肉が付き炭水化物抜きダイエットをしたら…

M.Rさん(20代/160cm/OL/東京都) 冬に彼氏ができて、とても幸せで幸せで…食べ過ぎてしまいました。 冬で体型の出る服を着ていなかったことや、あまり顔に肉が付くタイプではないことに甘えていて…


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腕周りやお腹周りのお肉。おからダイエットを始めて…

A.Mさん(20代/160cm/バイト/秋田県) 腕周りやお腹周りのお肉のせいで、服をきると着ぶくれしてしまい、鏡にうつった自分を見ると悔しくてたまらず、周りの人に自分はどう見えているのかすごく気にし…


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食べると太ってお腹が…炭水化物ダイエットで体重は?

N.Yさん(20代/165cm/会社員/兵庫県) もともと人よりよく食べる方でした。20代前半の頃は食べても太らず体重など気にした事もなく、ダイエットもした事はありませんでした。 しかし20代後半にな…


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産後太りでもずく酢ダイエットを一ヶ月続けて体重は…

A.Nさん(40代/158cm/パート/茨城県) 産後太りをなんとかしてこれまでに着ていた服を着れるようにしないと、これから着ることができる服がなくなると旦那さんに言われてしまいました。 ずっと家にい…


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下半身が太く1分間リンパマッサージダイエットをしたら…

M.Sさん(30代/149cm/主婦/埼玉県) 体重をどんなに減らしても、下半身が太く、特に太ももから足首にかけてコンプレックスがありました。スカートもスキニージーンズなんてもっての外でした。 身長も…


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出産で体重が増えて置き換えダイエットをしたら…

H.Nさん(30代/165cm/主婦/東京都) 私は昔から太っており、出産を機に痩せようと考えていたのですが、逆に一気に体重が増えてしまい、育児も忙しいため、何か手頃に出来るダイエットはないかといろい…


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炭水化物抜きダイエットをした1ヶ月後の体重は…

M.Kさん(20代/155cm/事務員/大阪府) 学生時代、朝昼晩ととにかくよく食べていて間食もどちらかといえば多かったです。当時の食生活と言えば、自宅で朝ご飯を食べ、学校へ到着してからはおにぎりとス…


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お腹周りと下半身の肉。モムチャンダイエットの結果は…

U.Sさん(40代/152cm/主婦/宮城県) 30代前半からお腹周りに肉が付き始めました。最初は、ちょっと食べるものを制限すれば引っ込むかなー、と気楽にかまえていましたが、じっさいに食べるものを制限…


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モムチャンダイエットを2週間で1㎏減

I.Rさん(20代/160cm/会社員/千葉県) 就職した会社の勤務が非常に不規則で、夜中に食事をすることも多い上、ろくに運動も出来ていませんでした。 不規則な生活をしているうちに就職してからの2年間…


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豆乳クッキーで置き換えダイエットした結果…

S.Tさん(20代/160cm/事務員/北海道) 前から薄々思ってはいたのですが、洋服がきつくなってきたような気がしていました。「ちょっと食べ過ぎたかな」と自分を誤魔化して毎日を過ごしていました。 し…


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40代を過ぎて痩せにい。酵素ダイエットをした結果…

R.Aさん(40代/160cm/主婦/東京都) 40代を過ぎた頃から、何をしても痩せにくくなってしまいました。 40代ともなると、なんとなく自分に似合うというか、しっくりくる服装も分かって来るものです…


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ストレスで体重が10kg増加。ダイエットシェイクで…

M.Yさん(20代/156cm/パート店員/埼玉県) 仕事のストレスで1年で10kgも体重が増え、階段の上り下りだけで呼吸が乱れ、寝るときにも寝苦しくて寝れなくなるほど脂肪がついてしまいました。 本当…


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20時以降食べないダイエットは効果なし

Y.Sさん(30代/153cm/専業主婦/北海道) 運動するのもしんどい、育児家事に追われて時間も取れない、ついつい早食いしてしまう、自分のことなんて何も手をつけられない状態でした。 そんな中での自分…


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