体験談の一覧

下半身のタルミや脂肪。バランスボールダイエットの結果…

運動をすることを一切なくなったので、みるみるウエストなどの下半身中心に嫌なタルミや脂肪がついていきました。 20代のときはウエスト61㎝の洋服が難なく入っていましたが、30代になるとウエストどころか、…


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お腹に悩んでコアリズムでダイエットした結果…

お腹にメリハリがないのが悩みでした。周りの女の子は夏に海とかでビキニを着れる体型でしたが、私はそこまで体に自信がなかったので、なんとかくびれを作りたいと思いました。 とにかく、自分の体に自信がありませ…


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お腹や下半身太りでグリーンスムージーダイエットを…

仕事柄日中ほとんど動くことがないため、ぽっこりお腹や下半身太り、むくみなどが原因の体型崩れに悩んでいました。 太ったせいで卑屈になり、友達や街でみかける人と自分をすぐに比べては「あの子は私より太ってい…


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30代から太って…腹筋ダイエットの効果は?

30代から、全体的に太ってきて、20キロくらい増えました。大きいサイズしか服が合わなくて、なるべく痩せて見える服と、服選びに苦労しました。 「昔は痩せてたのに」と、なかなか太った自分が受け入れられずに…


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顔が大きく二重あご。炭水化物抜きダイエットの結果…

二重あごを主人に笑われるようになり、気にしていました。友人と並んで写真をとっても、自分の顔が大きくコンプレックスに思っていました。その写真を見るたび、なんで自分はこんなに太ってしまったんだろうと悩んで…


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太ももがパンパンでぽっこりお腹。スープダイエットで…

大学生になり夢の一人暮らしを始めたものの、外食が中心になり気づけば体重が6kgも増えてしまいました。 太ももはパンパンになり、足が隠れるロングスカートばかり着るようになりました。 体にフィットする服を…


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顔やお腹、腰回りの贅肉。脂肪燃焼スープダイエットで…

事務の仕事を始めてから仕事中も椅子に座りっぱなしで動く事がないのにお菓子をつまみ食いしていました。 そのせいで姿勢も猫背になってしまい顔まわり、お腹まわり、腰回りがどんどん大きくなって鏡を見るのがつら…


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下半身太りに悩んで夜トマトダイエットをした結果…

子どものころから、食欲旺盛で身長に対して体重が重く特に下半身太りに悩んでいたので、それを改善したくてダイエットを始めました。 特に、贅肉の負担が下半身にかかるので冷え性やむくみ、便秘などにより体内循環…


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お酒で体重が増えて酵素ダイエットをした結果…

A.Tさん(30代/165cm/会社員/栃木県) 就職してからお酒を飲む量が増えて、5年で10キロも体重が増えてしまいました。 就職時に買ったスーツは入らないけど、太ったままの体型では新しい服も買いた…


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出産後から太りベジーデル酵素粒でダイエットしたら…

G.Mさん(30代/155cm/専業主婦/神奈川県) わたしは子供が二人いるのですが、一人目を産んだ11年前、37キロでした。周りの人から「細くていいね」「食べても太らなくていいね」と言われていたほど…


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酵素ジュースダイエットを2週間で体重が2キロ減

T.Kさん(30代/170cm/事務員/神奈川県) 身長が高く、太っている私のアダ名は「プロレスラー」でした。小さい方なら、多少ぽっちゃりしてても可愛く見えますが、身長も高いため、とにかく大きく見えて…


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もう2~3キロ痩せたいから8時間ダイエットをしたら…

M.Fさん(40代/163cm/主婦/神奈川県) そんなに太っているわけではないのですが、もう少し、もう2~3キロ痩せたい!と思い続けて長年、、、でもその2キロが、どうしても痩せることができませんでし…


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産後太りが痩せず、炭水化物抜きダイエットをしたら…

K.Nさん(30代/160cm/専業主婦/群馬県) 私には娘がいます。娘を出産して数ヶ月たっても、体重が6キロ程増えたままでした。そのときは、「産後太りだから、そのうち痩せるでしょう。」と、あまり気に…


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絶食ダイエットはリバウンドの事を考えると…

M.Sさん(40代/163cm/専業主婦/神奈川県) 高校3年生の冬から初めてのダイエットをしました。中学校まではかなり、やせ気味だったのに、希望の共学の高校受験に失敗し第二希望の女子高へ入学。 年頃…


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お腹周りが窮屈でトマトダイエットのサプリを試し…

Y.Kさん(30代/166cm/会社員(事務系)/岩手県) そこまで太っているわけではないのですが、お腹周りや太ももなどが年齢を重ねるとともにとても気になってきました。 今まで履いていたデニムやスカー…


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太い足に悩み朝だけプチ断食を実践した結果…

M.Hさん(30代/160cm/事務/京都府) 私は昔から太っていました。油物をやめることが出来ず、顔にニキビが沢山できました。太っているので着ることの出来る服も限られています。 可愛い服やスカートを…


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下半身が太ってもやしダイエットを二ヶ月続けたら…

R.Mさん(10代/163cm/学生/愛知県) 全体的にムチムチとしていたのですが、特に太っていたのが下半身です。身長も比較的高い方だったので、その分威圧感もあり、よく同級生にからかわれていました。 …


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出産して体重が増えて青汁ダイエットをした結果…

M.Aさん(30代/162.5cm/主婦/大阪府) 出産したら太るよと言われ、そうだろうと構えていたつもりが、予想以上に体重が増えてしまい、産んだのに体重はほとんど落ちずに、赤ちゃん分の体重しか減りま…


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外で運動ができずWii Fitでダイエットしたら…

Y.Mさん(30代/172cm/パート・アルバイト/静岡県) 私は身長が高い方なので、実際に会ったことのない相手に身長を告げるとモデル体型!?などととんでもない誤解をされてしまいます。 ところが実情は…


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太った体重と体型に悩み朝バナナダイエットをしたけど…

M.Kさん(30代/160cm/派遣社員/群馬県) 私は、中学の時に部活を辞めたことがきっかけでとても太ってしまいそれから、10年以上も体重・体型が変わらなかったのですが、これが私なのだからと半ば、あ…


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