体験談の一覧

下半身や二の腕のたるみ。ウォーキングダイエットの効果は?

若いころと比べて、特に下半身や二の腕のたるみが気になっていました。なんとなく全身に張りがなく、引き締めたいなと悩んでいました。 2人子どもがいるんですが、子どもを出産するたびに、体重が増加し、いつの間…


"下半身や二の腕のたるみ。ウォーキングダイエットの効果は?" の詳細は »


便秘で下腹がポッコリ。リンゴダイエットの結果…

もともと便秘がちで、下腹がつねにポッコリした状態なのが気になっていました。 当時、ウエストを強調したファッションが流行していたのですが、お腹が出ているせいで綺麗に着こなすことができず、いつもお腹周りを…


"便秘で下腹がポッコリ。リンゴダイエットの結果…" の詳細は »


下半身太りで毒出し脂肪燃焼スープダイエットを試したら…

下半身太りがきっかけで毒出し脂肪燃焼スープダイエットを試してみました。 私はコンビニでアルバイトをしています。家のすぐ近くにあるコンビニなので、ヘルプに呼ばれる事も多々あります。 立ち仕事の所為か、バ…


"下半身太りで毒出し脂肪燃焼スープダイエットを試したら…" の詳細は »


痩せたいけど運動は苦手。血液型ダイエットの結果…

痩せたいと思うけど運動は苦手なのでダイエットをどうしようか考えてしまいます。私は埼玉で一人暮らしをしています。でも、春休みの間は実家(宮城県)に帰省していました。 母や祖母の手料理は美味しいし、地元の…


"痩せたいけど運動は苦手。血液型ダイエットの結果…" の詳細は »


お腹や太ももに贅肉が。糸こんにゃくダイエットの結果…

結婚を機に仕事を辞めたころからお腹や太ももに贅肉がつき始めました。すんなり入っていたジーンズも太ももでつっかえるようになってしまいショックでした。 それでも気にせずにいましたが、以前と同じサイズのワン…


"お腹や太ももに贅肉が。糸こんにゃくダイエットの結果…" の詳細は »


お腹から太ももに贅肉。炭水化物抜きダイエットの結果…

学生時代から下半身、特にお腹から太ももにかけて贅肉がつきやすい体質でした。 着やせするタイプのいわゆる洋梨体型というやつで、洋服は少し大きめサイズを選んで体型をごまかしていました。 接客業を始めた時、…


"お腹から太ももに贅肉。炭水化物抜きダイエットの結果…" の詳細は »


下半身とお腹周りのお肉、玄米ダイエットの結果…

下半身、特にお腹周りのお肉が年と共に増えてきていうこと悩んでいました。去年履いていたスカートののホックが閉まらなかった時は、落ち込んでしまいました。 体重が増加していることは自分では気が付いていました…


"下半身とお腹周りのお肉、玄米ダイエットの結果…" の詳細は »


産後のお腹周りと下半身の脂肪。青汁ダイエットの結果…

産後からお腹周りや下半身に脂肪が一気に付いてしまいました。産後直後から子育てのストレスもあり、つまみ食いやお菓子をたくさん食べてしまった事により、一気に体重が増加してしまいました。 それと同時に、お腹…


"産後のお腹周りと下半身の脂肪。青汁ダイエットの結果…" の詳細は »


お腹周りに脂肪と贅肉。そうめんダイエットをしたら…

20代の頃は、お腹周りの脂肪や贅肉なんて、全く気にもしておらず、逆に体型には自信がありました。 しかし30代に入り、周りの友達から『ちょっと太ったんじゃない?』と指摘され、鏡を見るたびに言われたことを…


"お腹周りに脂肪と贅肉。そうめんダイエットをしたら…" の詳細は »


下半身太りとセルライト。骨盤ダイエットをした結果…

幼い頃から下半身太りを気にしていて、セルライトも最近は気になります。体育の時間等、明らかに自分だけ足が太い、おしりも大きい‥。 今まで、継続的に運動をしていなかったこともあり、セルライトも気になるし、…


"下半身太りとセルライト。骨盤ダイエットをした結果…" の詳細は »


リバウンドに悩み夕食炭水化物抜きダイエットをした結果…

体重を落としてもリバウンドしてしまうのでダイエットは本当に難しいです。私は以前ダイエットに成功し、減った体重を何とか保っていましたが、大好きなパン屋でのバイトを始めたのを機に、大幅なリバウンドをしてし…


"リバウンドに悩み夕食炭水化物抜きダイエットをした結果…" の詳細は »


太ももが太いので糖質制限ダイエットをした結果…

私は下半身でも特に太ももが太いことで悩んでいました。食に対する欲が強く、とにかく食べたい。そればかり考えている日々で、当然体重は増える一方でした。 食べることを我慢しても、次の日にはその反動で更に食べ…


"太ももが太いので糖質制限ダイエットをした結果…" の詳細は »


下半身が太いので筋力トレーニングをした結果…

下半身が太いため会社の事務服が上下でサイズが合わず、私だけベストとスカートが別サイズという屈辱的な毎日を過ごしていました。 同僚たちは皆華奢で足もほっそりとしていてとても羨ましかったです。 私服も同僚…


"下半身が太いので筋力トレーニングをした結果…" の詳細は »


お腹や二の腕のお肉。コーディングダイエットの結果…

30代になる頃からお腹や二の腕のお肉が気になりだしてきました。仕事がものすごく忙しくなり、ストレスでやけ食いしてしまって、今まで気にしていなかったお腹や二の腕にお肉が付き、身体のラインが崩れていきまし…


"お腹や二の腕のお肉。コーディングダイエットの結果…" の詳細は »


お腹ぽっこりに悩みサーキットトレーニングをした結果…

ダイエットをしてもお腹ぽっこりだけが解消しないことが悩みでした。 学生時代は運動部に所属していました。大学受験を機に運動する機会がなくなりましたが、食欲は変わらずにどんどん太りました。 大学生の時に、…


"お腹ぽっこりに悩みサーキットトレーニングをした結果…" の詳細は »


代謝が落ちてお腹周りが。炭水化物抜きダイエットで…

10代の頃は比較的細身だったけど、代謝が落ちてきたのか、お腹周りや太もも二の腕が太くなりました。 当時付き合っていた男性に「痩せてるから付き合ったわけじゃないけど、痩せていたほうが良かった。」と言われ…


"代謝が落ちてお腹周りが。炭水化物抜きダイエットで…" の詳細は »


下半身太りで太ももが太い。黒酢ダイエットの結果…

下半身太りのせいで太ももが太く、ウエストの贅肉もなんとかしたいと思っていました。接客業から転職して大手メーカー事務職についた頃から少しずつ体型が変わっていきました。 接客業に就いていた時は、お客様の目…


"下半身太りで太ももが太い。黒酢ダイエットの結果…" の詳細は »


お腹周りと足が太い悩み。アーユルヴェーダの結果…

お腹周りもですが足が太いことがコンプレックスでした。幼い頃からずっと水泳を習っていたのですが、小学校4年生の時にやめてしまい、それから現在までずっと太ったままで来ました。 これではマズイと思い一念発起…


"お腹周りと足が太い悩み。アーユルヴェーダの結果…" の詳細は »


運動不足で下半身太り。ウォーターダイエットの結果…

20代になってから仕事柄、運動不足のためか体重が増え、下半身太りが気になるようになりました。 10代のころは楽しんでいた流行のファッションも、いつの間にか体型をカバーできる洋服ばかりを選ぶようになって…


"運動不足で下半身太り。ウォーターダイエットの結果…" の詳細は »


腰や二の腕に贅肉が。食べる順番ダイエットの結果…

以前は腰とか二の腕の贅肉を気にしたことはありませんでした。だけど大学に入学し、都内の居酒屋でアルバイトを始めてからのことです。バイトがある日は夕食が賄いになるので、最初は「食費が浮いて助かる」という認…


"腰や二の腕に贅肉が。食べる順番ダイエットの結果…" の詳細は »