体験談の一覧

カーヴィーダンスダイエットでウエストが1~2センチ変化

I.Yさん(30代/160cm/会社員/新潟県) 仕事が一時期忙しかった時に、疲れて自炊をせずに食事を外食もしくはコンビニで買ってきてすますようになった事、ストレスから休みの日に暴飲暴食していた事から…


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朝だけプチ断食で体重が3㎏落ち、二週間後に全く減らなくなった

M.Iさん(20代/159cm/会社員/広島県) 小さい頃は、体重が増えることが良いことだとおもっていました。大きくなれば、親もよろこんでくれていました。 そのせいで、中学になってもよく食べていた私は…


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レコーディングダイエットで1か月2キロ痩せた

A.Rさん(20代/160cm/会社員/愛知県) 仕事が終わってから夜ごはんを食べるのが楽しみで、ぶくぶくと太ってきてしまっていました。 ついお菓子屋や甘いものにも手がのびてしまって、毎日仕事終わりに…


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炭水化物抜きダイエットの結果は2キロプラスでした

S.Nさん(30代/155cm/主婦/鳥取県) 20代までは多少たくさん食べたり飲んだりしても体重は変わらなかったのですが、30歳を越えてから急に太りだしました。 今まで通り友達とはご飯を食べに行った…


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便秘は朝バナナダイエットで解消されなかった

N.Aさん(20代/165cm/主婦/大阪府) 私は便秘がひどく、数日出ない状態が普通でした。排便できないと体重は着実に増えます。だからと言って下剤を飲むとおなかを壊してしまうので飲めませんでした。 …


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1年間の夜トマトダイエットで体重とメタボ体型は改善されず

D.Nさん(30代/176cm/プログラマー/山口県) プログラマーとして働いている私は、毎日の残業で食生活が乱れておりメタボ体型でした。 人間は外見で気にしてはいけないと言われていますが、私が太り始…


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サランラップダイエットは足の引き締め効果がなく、肌に痒みが

N.Sさん(30代/163cm/主婦/新潟市) 小さい頃から太ってて高校時代は163cm86キロまで太ってました。 洋服も男モノを着ていたし、お洒落とは無縁でした。好きな人はいたものの、自分よりも痩せ…


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油抜きダイエットで小顔になれたけど…肌がカサカサに

R.Iさん(40代/155cm/専業主婦/東京都) ダイエットを実践する前に、私は肌荒れにとても悩んでいました。どちらかというと丸顔なので肌荒れが余計に目立つ気がして毎日、鏡で自分の顔を見るのが嫌でし…


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バナナダイエットで2キロ痩せて食事を戻したら体重も戻った

N.Kさん(30代/152cm/主婦/群馬県) 出産後、下腹部とお尻のお肉がなかなか落ちなくなってしまいました。ズボンやスカートもマタニティのままで、妊娠前に来ていた服などとても入らなくなってしまいま…


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1週間の炭水化物抜きダイエットで2キロ減ったけどリバウンド

A.Sさん(20代/156cm/主婦/山梨県) 子供を産んでから体型が驚くほど変わってしまいました。妊娠中に15キロも太ってしまったことが原因だとは分かってるんです・・。 骨盤がひろがってお尻が大きく…


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食べる順番ダイエットを一ヶ月試してもそれ程体重に変化なし

M.Oさん(30代/160cm/自由業/茨城県) ダイエットをしていると、食事制限がきついです。やっぱり食べたい物は食べたいので、何とか好きなメニューを食べ続けることが出来るダイエットがないかと探して…


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インスパイヤリングオーラエクササイズで痩せず。骨盤矯正効果は?

A.Mさん(20代/165cm/主婦/長野県) 好きな人が出来て告白したのですが、ふられてしまいました。理由は他に好きな人がいるとのことでしたが、その子は私よりもかなり細くてかわいい子でした。 私は、…


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グリーンスムージーの置き換えダイエットで1ヶ月後も痩せず

T.Mさん(20代/158cm/事務員/北海道) 私は現在事務員として働いているのですが、制服がパツンパツンで毎日着るのがとても恥ずかしかったです。 普段はブカブカの服で体型をカバーしていますが、規定…


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ゆで卵ダイエットは三日で断念。肌は荒れるし三日も食べられない

N.Nさん(30代/160cm/会社員/東京都) 学生時代は運動をしていたためか、そこそこ食べてもそれが身につかないので安心しきっていました。 ですが社会人になって、仕事が忙しく、食事時間が不規則にな…


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炭水化物抜きダイエットを1か月続けて体重は0.5kgの減量

A.Mさん(40代/162cm/会社員/神奈川県) 私は40代の会社勤務の主婦ですが、突き出た下腹をなんとかしてへこませたくて、今までに色々なダイエットに挑戦してきました。 どのダイエット法も何かしら…


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アーモンドダイエットで肌と便秘が改善。体重は…

K.Oさん(40代/160cm/主婦/神奈川県) 出産、また加齢にともなった緩んだ体型が気になっていました。気づけば、今まで着ていた服が入らないことや、流行している服が入らなくなっていました。 ジーン…


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有酸素運動で初めに1.5㎏痩せたけど…半年後も変化なし

R.Iさん(30代/160cm/会社員/東京都) 社会人になってから体重が増え始めて、あっという間に2年で15㎏増えました。お尻や太ももにセルライトができてひざ下のスカートしかはけなくりました。 お尻…


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