太りやすい体質でしたが…1か月後に4キロ減量で目標達成

C.Kさん(20代/150cm/社会人/愛媛県)

友達が酵素ドリンクでダイエットに成功したと聞いて、私も試してみようかすごく悩みました。

もともと太りやすい体質なので、あまり食べていなくても太ってしまうのです。

きっと代謝が悪いのかもしれません。酵素ドリンクは代謝も上げてくれるということでしたのでもう、これしかないのでは?と思いました。

でも、決して安いものではないので、もし効果がなかったらと思うとなかなか購入できませんでした。

しかし、友達が、だめなら私が買い取るよと言ってくれたので、思い切って購入しました。

とにかく太りやすい体質ということで、間食は一切していませんでした。

ただ、過去に無理なダイエット(1日1食だけ)とかをして、減量に成功したあとぐらいから徐々にリバウンドして、そこからなんだか少量しか食べてなくても太るようになったような気がします。

酵素ドリンクの前には、プロテインとかも試しましたがダメでした。友達が使っていたのが「ベルタ酵素」というものでしたので、それを注文しました。

注文前に、友達が味見用に少し分けてくれました。飲みやすかったので、そこは心配いりませんでした。

詳しい口コミなどはネットで確認していました。みなさん効果を実感されていて、満足度が高い商品のようなので、安心しました。

商品が到着した翌日が、土曜日だったので早速プチ断食をしました。

朝は普通に食べて、昼と夜を酵素ドリンクにしました。夜は少しおなかが減りましたが、昼はわりと大丈夫でした。

そして翌日、すごくお通じが良かったことに驚きました。あまり食べていなくても、たまっていたものが排出されたような感じで、すっきりしました。ぽっこりしていた下腹がへっこみました。

土日で1キロ減りました。ベルタ酵素の飲み方はいろいろあるみたいですが、私は短期集中型で行いたかったので、土日を利用してプチ断食方式にしました。

味は美味しいのですが、腹持ちが良いかといわれると、ものすごくおなかがすくなと感じることもあります。

その時の体調にもよると思います。ただ、比較的朝ごはんをしっかり食べていたのでお昼は飲まなくてもよいくらいでした。

やはり欠点としていえるのは、味は美味しいけれど腹持ちが良くないという部分です。

夜飲んだ酵素ドリンクは、翌日の朝にはおなかが空っぽになっているのを感じるくらいとってもおなかが減ります。夜中に減ると眠れないので、注意です。

そこで考えました。寒天パウダーやおからパウダーを酵素ドリンクに混ぜてみたのです。すると、おなかの中でボンと膨らんでくれるので、おなかが減らなくなりました。味も変化しませんのでおすすめです。

とにかくやっている最中はちょっとしんどいなと思うこともありました。でも2日だけの期間ですのでなんとか乗り切りました。友達も応援してくれましたし、心強かったです。

そして2日でマイナス1キロはかなり嬉しかったので、翌週も実施しました。2週目は体が慣れたのか、意外と楽でした。

そして1か月後に4キロ減量成功です!もう目標達成です!嬉しいです。