夕食置き換え3日目で2キロ減り、肌荒れ等も改善された

K.Tさん(20代/160cm/看護師/北海道)

不規則な勤務時間のため、夜遅くに食事を摂る機会が増え一気に体重が5キロも増えてしまいました。

そのため、今まで着ていた服も似合わなくなり、サイズアップして服を買い直さなければならなくなりました。好きな服も着られないし、スカートも似合わないしで悲しくなりました。

ダイエットを決意して、流行のダンスDVD等を取り入れましたが、運動はなかなか続ける事が出来ず、そのため効果もありませんでした。

夜遅い食事をやめようと思っても、お腹がすいてしまい、もっと遅くなってから食べてしまう始末。自分に甘すぎて嫌になりました。

こんな自分に甘い私にも続けられそうなダイエットはないかと探した結果、飲むだけで簡単そうな酵素ドリンクに辿り着きました。

まず、問題だった遅い時間の夕食をベルタ酵素に置き換えてみました。すると、驚くほどに体重が減っていったのです!3日目ですでに2キロは減りました。

また、遅い夕食をやめたせいか、肌荒れ等も改善されるようになりました。

仕事終わりの夕食の時間なので、とてもお腹が空いているのですが、ベルタ酵素を炭酸で割って飲むと満腹感もあり、満足できました。

ただ、ベルタ酵素の独特の甘みがあまり得意ではなく、飲み方を工夫できなかったうちは少し苦労しました。

炭酸水で割っても、まだ甘みがきつく、レモン炭酸水で割るようにしたところ、とても好みの味になり美味しく飲めるようになりました。

ダイエットはなかなか続かず、そのため効果も得られなかった私ですが、ベルタ酵素はただ置き換えて飲むだけでスルスル痩せられて、本当に簡単なダイエットでした。

太る前の服もしっかり着こなせるまでに戻り、オシャレもまた楽しめるようになりました。